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必ず成功するために

必ず成功するために

顔痩せについていままでご紹介してきましたが、いよいよ最終回となっていまいました。
これまでに様々な顔痩せの方法をご紹介してきましたが、皆さんの顔はどのように変化しましたでしょうか?
まだ小顔になっていないという方もいるでしょうし、以前に比べて小顔になったという方もいらっしゃることでしょう。
顔痩せには個人差があり、時間がかかる方もいらっしゃれば、実践後すぐ結果が出ることもあります。
真面目に顔痩せダイエットに取り組めば、必ず、結果はともなうものです。
今回で最後となる顔痩せ講座では今までの顔痩せの方法を簡単にまとめてご紹介させていただきますので、復習を兼ねて読んでみてください。
・舌出しトレーニング
効果・・・二重あごを改善させます。
方法・・・垂直に上を向いて舌を上に突き出します。5秒間キープしてゆっくりと元の状態に戻してください。
これを3回行いましょう。
・口元筋肉トレーニング
効果・・・口元のたるみやしわを改善させます。
方法・・・口の両端を笑って引き上げます。そしてタコの口のように口を突き出して左右に動かします。
最後に頬を膨らませて頬をくぼませます。これを3回行いましょう。
ぜひ、この方法で顔痩せを成功させてくださいね!
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テーマ:顔痩せ、小顔 - ジャンル:テレビ・ラジオ

【2009/06/22 11:25】 | 顔痩せ | トラックバック(0) | コメント(2) | page top↑

顔痩せサプリメント

顔痩せサプリメント

いよいよこの顔痩せ講座も19回目になりましたが、もうそろそろ顔痩せの効果も出てきて顔がスリムになっている人も多いのではないでしょうか?
ですが、まだまだ顔が小顔にならない、細くならないと嘆いている方も多くいらっしゃる事でしょう。
ですので今回はサプリメントを利用して小顔になる方法を紹介いたします。
サプリメントと聞くと栄養を薬で補うようなイメージがあるかもしれませんが、
実は顔痩せに効果的なサプリメントというのがあるんです。
顔痩せに効果的なサプリメントには成分としてアロエエキスや昆布エキスなどの成分が配合されています。
アロエエキスには顔の筋肉を引き締める効果があり、昆布エキスにも同じような効果があると言われています。
よく、アロエパックをするとお肌がきれいになると言われていますが、その効果と同じようなものですね。
これらの成分が配合されているサプリメントは大変顔痩せに効果的なのでぜひ試してみてください。
ですが、ひとつだけ注意点があります。
実はサプリメントだけで顔痩せを行うのはまだまだ難しく最終的にはマッサージなどの従来の運動が不可欠になります。
サプリメントはあくまで今までの顔痩せを手助けしてくれるものだという事を覚えておいてください。

テーマ:顔痩せ、小顔 - ジャンル:テレビ・ラジオ

【2009/06/22 11:24】 | 顔痩せ | トラックバック(1) | コメント(0) | page top↑

その④マウスピース

その④マウスピース

今回ご紹介する顔痩せグッズは「マウスピース」です。普段の生活では全く縁がないもので、
格闘技をやっている方ならマウスピースと縁があると思いますが、なかなかそのような方はいらっしゃらないでしょう。
マウスピースとは簡単にいえば、人が奥歯でかみしめると力が出るとされています。
ですが、歯並びやあごの力によってはその力が十分発揮できない場合があります、
そこでマウスピースを口に含んで噛みしめやすいようにして力を発揮させるのがマウスピースの本来の目的です。

これのどこが顔痩せに関係しているの?と思うかもしれませんが、実はすごく関係が深いものなのです。
マウスピースをすると表情筋が常に上向きに上がるようになります。
そうすることで日常生活でたるんでしまっている表情筋を引き締めて顔を小顔にする効果があるのです。
さすがに全員が全員効果が出るわけではないのですが、かなり多くの方々がマウスピースを
生活の中に取り入れた事で顔が小顔になったという体験談があります。
そして、最近では小顔マウスピースという名前で顔痩せ専用のマウスピースが販売されているほどで
大変人気が出ていて顔痩せグッズの中では欠かせない存在になってきているのです。
価格は2000円から4000円程度と少しお高めですが、
顔痩せを成功させたいと考えている方ならぜひ1つは持っておいた方が良いグッズでしょう。

テーマ:顔痩せ、小顔 - ジャンル:テレビ・ラジオ

【2009/06/22 11:23】 | 顔痩せ | トラックバック(1) | コメント(0) | page top↑

その③小顔ベルト

その③小顔ベルト

顔痩せ講座も17回を迎えて皆さんの顔が少しずつ細くなってきたのを想像できます。
まぁ私は相変わらず変化がないのですが・・・。そんな話はさておき今回も顔痩せグッズを紹介していきますので、興味のあるかたはぜひ使用してみてください。
今回は「小顔ベルト」を紹介いたします。小顔ベルトってあまり聞きなれない言葉ですよね。
ですが、昔からある顔痩せには必需品と言われているほど効果的なものなのです。
顔痩せのトレーニングを毎日行っているけれど、あまり効果が出ないという方には大変オススメのグッズなのです。

小顔ベルトの効果は簡単に言ってしまえば顔のたるみがなくなります。そして小顔に見せることができるのです。
顔痩せには二通りの方法があります。
脂肪を燃焼させて顔を小さくする方法とたるんでいた筋肉や脂肪を引き締めて顔を小さくする方法です。
これはたるみを引き締めて小顔にする方法ですが、実に簡単に使用することができるのですごく便利なのです。
まず、顔の骨に合わせてずれないように装着します。たったこれだけです。
これだけで、顔のたるみを引き締めて顔痩せを実行することができるのです。
寝ている間に行うとなお効果が上がるそうなので、顔痩せに行き詰まった方はぜひ試してみてください。

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【2009/06/22 11:22】 | 顔痩せ | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑

その②小顔サウナマスク

その②小顔サウナマスク

皆さん顔痩せは実践されていますか?前回から引き続いて今回も顔痩せの効果を促進させてくれる顔痩せグッズを紹介していきますので、気になる商品があったらさっそく使用してみましょう。
今回は「小顔サウナマスク」を紹介いたします。サウナマスクとは名前の通り顔の表面をサウナのように蒸して顔の脂肪を燃焼させる働きがあるマスクのことです。

実際はエステなどでよく利用されているものなのですが、最近では市販で販売されるようになり、
家庭でも気軽にエステ体験ができるようになったのです。
小顔サウナマスクは値段もお手頃で2000円前後での販売がほとんどです。
しかも一回だけでなく何回も使用できるところが大きな特徴になります。
ですが、エステで行うのと家庭で行うのとでは全く違うんじゃないの?と思う方もいらっっしゃると思いますので、肝心の効果についてご紹介していきますね。
ある方が小顔サウナマスクを使用して1ヶ月間顔痩せを行ったところなんと10kgも減量したという成果を出しているのです。
ある方というのは私のお知合いなんですけどね。ホントに失礼ですが、
顔痩せを行う前はかなり顔が大きくてとお世辞にも顔が小さいとは言えないほどの方だったんです。
でも小顔サウナマスクを使用したら、びっくりするぐらい顔が小さくなったんですよ。
すべての人に効果があるとは言えませんが、試してみる価値はありますよ。

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【2009/06/22 11:21】 | 顔痩せ | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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