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必ず成功するために

必ず成功するために

顔痩せについていままでご紹介してきましたが、いよいよ最終回となっていまいました。
これまでに様々な顔痩せの方法をご紹介してきましたが、皆さんの顔はどのように変化しましたでしょうか?
まだ小顔になっていないという方もいるでしょうし、以前に比べて小顔になったという方もいらっしゃることでしょう。
顔痩せには個人差があり、時間がかかる方もいらっしゃれば、実践後すぐ結果が出ることもあります。
真面目に顔痩せダイエットに取り組めば、必ず、結果はともなうものです。
今回で最後となる顔痩せ講座では今までの顔痩せの方法を簡単にまとめてご紹介させていただきますので、復習を兼ねて読んでみてください。
・舌出しトレーニング
効果・・・二重あごを改善させます。
方法・・・垂直に上を向いて舌を上に突き出します。5秒間キープしてゆっくりと元の状態に戻してください。
これを3回行いましょう。
・口元筋肉トレーニング
効果・・・口元のたるみやしわを改善させます。
方法・・・口の両端を笑って引き上げます。そしてタコの口のように口を突き出して左右に動かします。
最後に頬を膨らませて頬をくぼませます。これを3回行いましょう。
ぜひ、この方法で顔痩せを成功させてくださいね!
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テーマ:顔痩せ、小顔 - ジャンル:テレビ・ラジオ

【2009/06/22 11:25】 | 顔痩せ | トラックバック(0) | コメント(2) | page top↑
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